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テーピング講座

総合学科スポーツ進学クラスでは年一回外部講師をお招きしてテーピング講座を行っています。
3年生は昨年度から5月に行い、高校最後の大会に向けて学習しています。

「怪我をしたからテーピングで補強する」から「怪我の予防としてのテーピングの活用」へ意識改革が進む。

テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることです。これにより、運動器の機能をサポートし外傷予防を行うことを目的とする